スパランド裸・楽・良 健康づくり教室 受講者募集‼
2021年05月1日
5月に入り、新年度がスタートして1カ月。新年度は新たな挑戦したいと思っていてもまだ決めてない、
なにをしようか迷っているというあなたへ、スパランド裸・楽・良の健康づくり教室を3つご紹介します。
まず、1つ目
【ストレッチポールひめトレ】
ストレッチポールひめトレを使い、骨盤にアプローチする簡単なエクササイズ。肩こり腰痛やお腹周りの
引き締めに効果的です。
↓↓↓詳細を申込用紙をご確認!↓↓↓
次に、2つ目
【コアパワーヨガ】
身体機能の改善を目的とする38ポーズから構成されている、コンディショニングトレーニング。
肩こり、腰痛、冷え性、その他の身体機能の改善が期待できます。
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最後に、3つ目
【親子でヨガ・ピラティス】
親子で楽しく健康づくりに参加できる教室。
ボールやビリボを使って遊びながら姿勢力アップ!集中力アップ!シェイプアップ!
↓↓↓詳細を申込用紙をご確認!↓↓↓
ぜひ新たなチャレンジとして、健康づくりをしてみませんか。
各種申込・詳細をご覧になり、必要事項を記載のうえスパランド裸・楽・良へ郵送または、メール、FAXにて申し込みください。 申込の際、必ず希望日もご記入ください。
詳しい内容については、お気軽にお尋ねください。※電話での申し込みはできません。
※ダウンロード可能です。
皆様のご参加をお待ちしております。