ピラティス教室の開催

2016年10月26日

不良姿勢の改善、腰痛、肩凝りの改善に期待ができる

ピラティス教室を開催します。

ストレッチとともに、筋肉（インナーマッスル）を鍛える身体づくりです！

第１回　平成２８年１１月１７日（木）

第２回　平成２８年１２月　７日（水）

計２回の実施となっております。

定員数が限られていますので、この機会に是非参加されてみてはいかがでしょうか。