ピラティス教室の開催 2016年10月26日 不良姿勢の改善、腰痛、肩凝りの改善に期待ができる ピラティス教室を開催します。 ストレッチとともに、筋肉(インナーマッスル)を鍛える身体づくりです! 第1回 平成28年11月17日(木) 第2回 平成28年12月 7日(水) 計2回の実施となっております。 定員数が限られていますので、この機会に是非参加されてみてはいかがでしょうか。