ピラティス教室開催

2016年06月14日

６月１５日（水）と３０日（木）の２日間ピラティス教室を開催します。

ストレッチとともに筋肉（インナーマッスル）を鍛えることができ、

姿勢の改善、腰痛、肩凝りの改善に効果が期待できます。

３０日（木）開催予定については２５日（土）まで受け付けていますので、

この機会にチャレンジしてみてはいかがですか（＾ｖ＾）