第17回スパランド裸・楽・良杯ゴルフコンペ開催

2021年10月8日

第17回スパランド裸・楽・良杯ゴルフコンペを令和3年11月25日（木）南九州カントリークラブで開催します。

体力・健康づくり並びに参加者のふれあい交流を目的として実施します。

当日は、多くの副賞をご準備しておりますので、皆様のご参加をお待ちしております。

開催につきましては、新型コロナウイルス感染予防対策を徹底して行います。

皆様のご理解とご協力をお願いします。

申込につきましては、開催要項をお読みになり申込用紙のご提出をお願いします。

　開催要項　　申込用紙　

令和３年度　第２回スパランド裸・楽・良杯グラウンド・ゴルフ大会

2021年10月1日

グラウンド・ゴルフ大会開催についてご案内いたします。

令和3年11月12日（金）郡山総合運動場にて、【令和3年度第2回スパランド裸・楽・良杯グラウンド・ゴルフ大会】を開催します。

詳細につきましては、大会要項をお読みになり、専用の申込用紙に必要事項を記載して、10月22日までに申し込みください。

また、新型コロナウイルス感染症対策を講じての開催となりますので、ご参加の皆様のご理解ご協力をお願いします。

こちらの↓↓　大会要項、申込用紙は印刷可能です。

①大会要項　　　②申込用紙

ご質問などありましたら、お気軽にご連絡ください。

スパランド裸・楽・良　グラウンド・ゴルフ大会担当　099-245-7070

令和4年度　健康づくり講座　受講者募集

2021年09月27日

スパランド裸・楽・良　健康づくり講座のご案内をいたします。

詳細をご確認して頂き、各講座の申込用紙に記入のうえ、締め切りまでに、 ご提出ください。

⓵【コアパワーヨガ】 　

　身体機能の改善を目的とする３８ポーズから構成されている、コンディショニングトレーニング。 肩こり、腰痛、冷え性、その他

　の身体機能の改善が期待できます。

⓶【ストレッチポールひめトレ】

　ストレッチポールひめトレを使い、骨盤にアプローチする簡単なエクササイズ。肩こり腰痛やお腹周りの 引き締めに効果的です。

⓷【ボディメンテナンス】

　ストレッチ、骨盤体操、リラクゼーションの為の呼吸法を中心に 行うセルフメンテナンスの教室です。

各種申込書（ダウンロード可↓）

①コアパワーヨガ 　申込用紙

②ストレッチポールひめトレ　申込用紙

③ボディメンテナンス　申込用紙

各種申込・詳細をご覧になり、必要事項を記載のうえスパランド裸・楽・良へ郵送または、メール、FAXにて申し込みください。

申込の際、必ず希望日もご記入ください。 詳しい内容については、お気軽にお尋ねください。

※電話での申し込みはできません。

皆様のご参加をお待ちしております。