正月飾り ちりめん羽子板作り教室

2016年10月29日

今年も残すところあと2ヶ月となりました。 お正月を迎えるにあたりまして、スパランド裸・楽・良では ちりめん羽子板作り教室を開催します。   ちりめん生地を使ったオリジナル羽子板を作ってみませ

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ピラティス教室の開催

2016年10月26日

不良姿勢の改善、腰痛、肩凝りの改善に期待ができる ピラティス教室を開催します。   ストレッチとともに、筋肉(インナーマッスル)を鍛える身体づくりです! 第1回 平成28年11月17日(木)

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食生活改善相談会の開催

2016年10月26日

平成28年12月12日(月) スパランド裸・楽・良にて食生活改善相談会を開催します。   当日、管理栄養士の先生をお招きしますので、 日頃の食生活で疑問に思っていること、食生活の改善方法など

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